Veckorna rusar iväg och deltagarna jobbar på. Här kan ni se veckans resultat och en liten totalsammanställning på vad som som hänt på 14 dagar.
Per har senaste veckan gått ner 2,3 kg
Per har totalt :
Vikt: - 5,2kg
Fett% 30 till 28,6
Fettmassa 39,2 till 35,9 kg
Ann-Louise har gått upp 1 kg sista veckan , MEN inte i fett för där har hon åter igen minskat ca 0.5 fett, men däremot bundit på sig 1.3 kg vatten.
Ann- Louise totalt:
Vikt - 2,6kg
Fett% 37,3 till 36,2
Fettmassa 30.4 till 26,6 kg
Gabriella har gått ner 1 kg sista veckan
Gabriella totalt:
Vikt: -2kg
Fett% 39,5 till 39
Fettmassa 29 till 27,9 kg
Jenny har senaste veckan gått ner 1,5 kg
Jenny totalt:
Vikt: 2,9kg
Fett% 38,1 till 35
Fettmassa 28,7 till 25,4
Thomas har gått ner 2,8 kg i veckan
Thomas totalt:
Vikt: - 4,4 kg
Fett% 33,4 till 31,4
Fettmassa 36,5 till 33 kg
Anna har senaste veckan gått ner 1,6 kg
Anna totalt :
Vikt: 4,3 kg
Fett % 47,5 till 45,3
Fettmass: 42,9 till 39 kg
Lennart har sin först vecka gått ner 1,7 kg (startade en vecka senare)
Lennart totalt :
Vikt - 1,7 kg
Ingvor har sin första vecka gått ner 1,1 kg , men har fått en förändring på sitt socker. Detta är hon jättenöjd med.
Ingvor totalt:
Vikt: -1,1
Bra jobbat allihopa!. Kämpa på, resultatena kommer komma och bestå!
Deltagarna jobbar vidare med sitt första träningsprogram som kommer bytas ut nu på torsdag och samma kostprorgram tills på måndag, vid nästa invägning. Dom har oxå provat på Sumba i torsdags för att bryta lite i sitt inrutade program och på torsdag blir det en annan gruppträning :)
Åsa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar