onsdag 23 mars 2011

Veckan som gått

Per:
Du har denna veckan gått ner 2,6 kg IMPONERANDE! Tappat 3,3% fett. Från 27,2 till 23,9. 4,7 kg fett har försvunnit oxå.... man grattulerar Per. Ditt slit och hårda arbete visar sig nu.
Totalt nu 10,7 kg och och 10.3 kg fett.

Ann-Louise
Du har tappat i kilovikt 0,7 kg MEN 1,9 % fett och 1.7 kg fett. Oxå ett bra resultat. Totalt nu 6,5 kg och 5kg fett.

Jenny
Du har tappat 1 kg men med för lite vätska i kroppen så har inget fett släppt. Du måste öka på vätskeintaget. Totalt nu 4,7 kg o exakt samma mängd fett.

Tomas:
Du har tappat 0.6 kg. Och 1,1% fett. Och 1,4 kg fett, BRA !! Totalt 5,1 kg och 4,5 kg fett.

Anna;
Du har tappat 0,3 kg. 0.7% fett. 0,7 kg fettmassa. Minus är minus, Bra. Totalt nu 5,5 kg och 6,8 kg fett.

Lennart:
Gått upp 1,1 kg , men tappat 1% fett, 1 kg fett massa. så det är en vätske ökning som ökar på kilona denna veckan. Kör på! Ta i lite mer på träningen och vila några dagar i veckan. Totalt nu 3,6kg och 2,1kg fettmassa.

Ingvor:
Saknar Ingvors mätning förra veckan men totalt är det nu 4.3kg och 2,6 kg fettmassa. Bra jobbat.

Gabriella:
Gått upp 0.3 kg. Upp 1,4 fett% och 1,1kg fettmassa. Vätskemängden ligger under. Måste dricka MYCKET mer annars avstannar hela processen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar