Hej Jenny, grattis grattis får man ju säga idag. Först till vinsten igår och idag fyller du 30 år!
Hur var finaldagen igår, var det nervöst. Hur laddade du inför sista mätning, vägning och fotografering? 1. Ja hjälp jag va jätte nervös men samtidigt va det jätte spännande! Tiden gick sakta från det vi vägde in oss sista gången och tills vi fick reda ¨på vem som hade vunnit! Jag va jätte laddad inför vägningen och hade gått och väntat på det hela dan!
Vid sista invägningen fick ni ju inte se några siffror, hade du ändå en tanke på hur det hade gått ? 2. Jag visste ju att jag låg ganska bra till men jag bara innerligen hoppades att jag hade lyckats gå ner lite till! Jag hade verkligen gjort mitt bästa!
Vad har varit det bästa med Biggest Winner ? Om du får göra en topp 3 lista ! 3. Allt man har lärt sig, dom underbara människorna man har lärt känna och hur bra man känner sig och hur bra man mår
Vad har varit tuffast? 4. Ja det är delvis att få tiden att räcka till, det är en del pysslande med att får ihop jobb familj vardagen och träningen men med hjälp av min blivande man Jimmy och stödet från familj och vänner så har jag fixat det! hade dock inte klarat det utan min familj och mina underbara vänner!
Har du någon gång bara funderat på att "ge upp"? 5.Nä faktiskt inte och det är inte lik mig! Det är ju därför man aldrig har lyckats innan men nu hade jag verkligen bestämmt mig att klaar av det!
Du ska ju aldeles strax stå brud och jag vet att din klänning måste sys in. Trodde du detta från början? 6. Ja det är helt otroligt för den va faktiskt för liten när jag köpte den! Jag hade ju hoppats på att jag skulle behöva göra det :-)
Jag förstår att du har haft enorm stöttning av din blivande man Jimmy och en massa vänner, hur viktigt har detta varit? 7. Det har varit enormt viktigt! Finner inga ord för vad det byter att som har stöttat mig så oerhört mycket! Hade som sagt va aldrig klarat mig utan dom!
Vad är de störta fördelarna med att du tappat en massa vikt och en massa cm? 8. Jag är som en ny människa! Är inte alls så trött längre som jag va innan, jag har massa energi vilket är underbart! Sen så klart är det roligt när man märker att man kan ha mindre storlek på kläder än vad man hade inna men det är baar en positiv bonus!
Hur har du firat din BIGGEST WINNER vinst? 8. Det firade jag med att ge mig ut tidigt på torsdags morgon och jogga i sex underbaar kilometer! Nä än så länge har det varit lungt, fyllde ju som sagt va 30 år dagen efter finalen så det blir lite mer firande i helgen!
Så hur ser dina framtida mål ut?
9. Jag ska självklat frotsätta att träna och hålla strikt kost mitt mål är ju självklart att komma ner till min slutliga målvik som va 60 kg men även att kunna hålla min vikt nere!
Tack Jenny och ha en fortsatt trevlig dag i seger ruset och 30 års firandet
Åsa
fredag 3 juni 2011
torsdag 2 juni 2011
Biggest winner 2011 vinnare JENNY GUNNARSSON
Biggest Winner Falköping 2011
Ja nu var vi i mål och vilka resultat det blev, helt otroligt. Det var med lite sorg i hjärtat som man vägde in dom sista gången igår.
Allt skulle ske med lite hemligmakeri, så dom fick inte se sina sista siffror. Då topp 3 var så otroligt tätt, så skulle vi behålla spänningen så länge som möjligt.
Det var lite små nervösa deltagare som kom och gjorde det sista. Först var det tanita vågen, mätning och fotografering.
Jag och Nicke räknade och donade och till sist hade vi en vinnare. Jenny Gunnarsson, som spurtat sista 2 veckorna. Så det var snabbt att skapa vinnar ramen med alla hennes siffror. Och hela vinstkorgen skulle sammanställas. Blev en härlig mix av gåvor från lokala handlare (Tack till Nagelparadiset, Kaffehandel record, City optik Garderob 20 m.m. mm.) och även från andra företag i Sverige som tex Fitness Magazine, Spartan Kettlebells, Olof Röhlander, Celcius, Vitamin Well och Allt om gården. Och en massa goa behandlingar hos Livsverkstan, Kurorten, Massör Pelle Källström..... TACK ALLA!
Sen var det final middag på Gondolino som sponsrade hela gänget. Som små barn :) så ville dom ju inte vänta på reultatet, så det fick vi ta innan maten.
Rätt och slätt så lästes vinnarens resultat upp och sen namnet. Vi lyckades fånga Jennys segergest ! :)
Hon blev riktigt riktigt glad och även hennes blivande man Jimmy delade segern.
2a kom Anna Trogen och 3a Ann-Louise Almyren. GRATTIS tjejer, det var hård strid i toppen.
Hela gänget har kämpat på och Lennart lyckades med sitt mål och det var minus 10kg. Han tappade 10,9 kg.
Ni ska få ta del av lite resultat.
JENNYs vinst siffror;
- 12,6 kg på vågen
- 10.3 % fett
- 11,2 kg fettmassa
- 1,4 kg tappade muskler
- 11 cm över byst
- 20,5 cm i midjan
- 12cm över rumpan
- 10 cm över lår
- 4 cm över arm
Totala % viktnedgången 16,8
Otroligt bra resultat!. Vi kan se att hon endast tappat 1,4 kg muskler, resten är fett. Vätskenivån har varit samma hela tiden.
Anna Trogen
- 13,8 kg på vågen
- 8,5 % fett
- 13,1 kg fettmassa
- tappat 0,7 kg muskler
Totala % viktnedgången 15,3
Ann-Louise Almyren
- 10,2 kg på vågen
- 7,2 % fett
- 8,9 kg fettmassa
- tappat 1,3 kg muskelmassa
Totala % viktnedgången 12,5
Thomas Gård- 12,4 kg på vågen
- 4,6 % fett
- 8,6 kg fettmassa
- tappat 3,8 kg muskler
Totala % viktnedgången 11.4
Lennart Johansson
- 10,9 kg på vågen
- 7,1 % fett
- 9,7 kg fettmassa
- tappat 1,1 kg muskler
Totala % viktnedgången 10,7
Ingvor Johansson
- 8,7 kg på vågen
- 1,1 % fett
- 4,6 kg fettmassa
- tappat 4,1 kg muskler
Totala % viktnedgången 8,5
Sen har vi Per & Gabriella som valt att inte deltaga hela Biggest Winner
Nu släpper jag "fångarna fria " och jag vet att dom kommer klara sig galant och tror att jag kommer fortsätta träffa flera av dom fram igenom.
Tror det viktigste jag lärt dom är ;
"-Att just lära sig från KNOPPEN till KROPPEN. Finns inga genvägar utam man måste lägga lite tanke o energi på sin kost, rörelse, sömn. Ge sig själv belöningar på vägen.
Att om bakslag skulle komma så är det inte mer än männskligt, bara kavla upp ärmarna och påèt igen.
Det började med ett brev i början av 2011 och slutade med fantastiska resultat. Jag är stolt över er alla, ge er själva en klapp på axeln".
På återseende Åsa Zandelin
Mer före o efter bilder kommer
 |
| Topp 3 i Biggest Winner Falköping 2011 Från vä Åsa Zandelin Coach, Ann-Louise Almyren 3:a Vinnare Jenny Gunnarsson och Anna Trogen 2:a |
Ja nu var vi i mål och vilka resultat det blev, helt otroligt. Det var med lite sorg i hjärtat som man vägde in dom sista gången igår.
Allt skulle ske med lite hemligmakeri, så dom fick inte se sina sista siffror. Då topp 3 var så otroligt tätt, så skulle vi behålla spänningen så länge som möjligt.
Det var lite små nervösa deltagare som kom och gjorde det sista. Först var det tanita vågen, mätning och fotografering.
Jag och Nicke räknade och donade och till sist hade vi en vinnare. Jenny Gunnarsson, som spurtat sista 2 veckorna. Så det var snabbt att skapa vinnar ramen med alla hennes siffror. Och hela vinstkorgen skulle sammanställas. Blev en härlig mix av gåvor från lokala handlare (Tack till Nagelparadiset, Kaffehandel record, City optik Garderob 20 m.m. mm.) och även från andra företag i Sverige som tex Fitness Magazine, Spartan Kettlebells, Olof Röhlander, Celcius, Vitamin Well och Allt om gården. Och en massa goa behandlingar hos Livsverkstan, Kurorten, Massör Pelle Källström..... TACK ALLA!
Sen var det final middag på Gondolino som sponsrade hela gänget. Som små barn :) så ville dom ju inte vänta på reultatet, så det fick vi ta innan maten.
 |
| Vinnargesten efter resultatet presenterats |
Hon blev riktigt riktigt glad och även hennes blivande man Jimmy delade segern.
2a kom Anna Trogen och 3a Ann-Louise Almyren. GRATTIS tjejer, det var hård strid i toppen.
Hela gänget har kämpat på och Lennart lyckades med sitt mål och det var minus 10kg. Han tappade 10,9 kg.
JENNYs vinst siffror;
- 12,6 kg på vågen
- 10.3 % fett
- 11,2 kg fettmassa
- 1,4 kg tappade muskler
- 11 cm över byst
- 20,5 cm i midjan
- 12cm över rumpan
- 10 cm över lår
- 4 cm över arm
Totala % viktnedgången 16,8
Otroligt bra resultat!. Vi kan se att hon endast tappat 1,4 kg muskler, resten är fett. Vätskenivån har varit samma hela tiden.
Anna Trogen
- 13,8 kg på vågen
- 8,5 % fett
- 13,1 kg fettmassa
- tappat 0,7 kg muskler
Totala % viktnedgången 15,3
Ann-Louise Almyren
- 10,2 kg på vågen
- 7,2 % fett
- 8,9 kg fettmassa
- tappat 1,3 kg muskelmassa
Totala % viktnedgången 12,5
Thomas Gård- 12,4 kg på vågen
- 4,6 % fett
- 8,6 kg fettmassa
- tappat 3,8 kg muskler
Totala % viktnedgången 11.4
Lennart Johansson
- 10,9 kg på vågen
- 7,1 % fett
- 9,7 kg fettmassa
- tappat 1,1 kg muskler
Totala % viktnedgången 10,7
Ingvor Johansson
- 8,7 kg på vågen
- 1,1 % fett
- 4,6 kg fettmassa
- tappat 4,1 kg muskler
Totala % viktnedgången 8,5
Sen har vi Per & Gabriella som valt att inte deltaga hela Biggest Winner
Nu släpper jag "fångarna fria " och jag vet att dom kommer klara sig galant och tror att jag kommer fortsätta träffa flera av dom fram igenom.
Tror det viktigste jag lärt dom är ;
"-Att just lära sig från KNOPPEN till KROPPEN. Finns inga genvägar utam man måste lägga lite tanke o energi på sin kost, rörelse, sömn. Ge sig själv belöningar på vägen.
Att om bakslag skulle komma så är det inte mer än männskligt, bara kavla upp ärmarna och påèt igen.
Det började med ett brev i början av 2011 och slutade med fantastiska resultat. Jag är stolt över er alla, ge er själva en klapp på axeln".
På återseende Åsa Zandelin
Mer före o efter bilder kommer
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)